[...] wynosi 35cm po 12 latach ćwiczeń mówi sam za siebie jaki poziom prezentuje. Co więcej, nie jestem "wyżyłowany" jak typowy ektomorfik. Dowalę kalorii to waga idzie... ale co mi po tłuszczu. Tyle co się nakombinowaliśmy z treningiem i dietą to głowa mała. Tak jak mówiłem w piątek pojadę zrobić badania. Mam nadzieje, że bede wiedział na czym stoje.
[...] ,juz normalnie myślącego człowieka przekona w temacie budowy ciała> ale jak tak zapatrzona w baletnice jestes to może ostatnie zdanie do ciebie dotrze z pierwszego lepszego badania: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2593653 i zwracam uwagę: The data from this study suggest that the body type characteristics associated with professional [...]
Renegate Wielokrotne badania ukazały że trening siłowy nie hamuje wzrostu, osobiście niski nie jestem a trenuje od najmłodszych lat, i wzrost mam jak ojciec i wujek którzy nie trenowali i nie trenuja. wzrost to uwarunkowanie genetyczne- i jezeli nie masz dowodów to nie siej paniki, jeżeli chcesz podyskutowac to temat odpowiedni do tego.
cześć!! przepraszam gdzie można zrobić badania stwierdzające "pozytywną" genetykę... Wg mnie to najłatwiejsze wytłumaczenie dla wszelkich naszych niepowodzeń. Cwiczę już kilka ładnych lat i dalej nie wiem jakie mam genetyczne uwarunkowania bicepsu czy innych mięśni tylko tłukę konkretne ćwiczenia i poprzez przysłowiowy pot, krew (z [...]
[...] wykazują wiele korzystnych dla zdrowia właściwości m.in. działają regeneracyjnie na układ trawienny, nabłonek jelitowy, pobudzają odnowę kosmków jelitowych. Trwają nawet badania nad wykorzystywaniem ich w leczeniu zamkniętym przewlekłych chorób jelit. Dalej, kwasy średniołańcuchowe (zwane MCT), to kwasy od C6-C10/C12 (granica jest umowna, bo [...]
[...] produkty mleczne (wapn), orzechy (magnez), itd. Mineraly i witaminy ze zrodel naturalnych sa dobrze przyswjalne, natomiast te z pigul- kiepsko. Co do badan , u nas te badania tez są platne jesli chcesz i orientujesz ze takie sa wykonywane gdyz nie kazdy lekarz o takich badaniach informuje. Czarna Z tego co wiem, w Polsce masz prawo do 3 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tak robiłem badania na wszelkiego rodzaju robaki, glisdy, bakterie czy wady układu pokarmowego i wszystko jest ok :( podobno to jest genetyczne... mój tata dziadek, pradziadek sa/byli szczupli..
[...] mialem wyniki lipidogramu i trojglicerydy idealnie w normie. Zamiast wiec powtarzac takie utarte powiedzenia, to wezcie namowcie swoich znajomych oraz sami zrobicei sobie badania przed rozpoczeciem cyklu na winie, w trakcie i nastepnie jakies 20-30 dni po zakonczeniu odbloku na przyklad. Smiem twierdzic, ze w wiekszosci wypadkow wyniki beda [...]
To facet ...robi tylko badania pracownicze. Ma skierowanie do lekarza 1-go kontaktu z hipercholesterolemia. Wiesz jest też tak że jego rodzice, jak i wychudzone siostry również mają tak wysoki poziom. Nie wiem czy to nie genetyczne...jeśli coś takiego istnieje
[...] że system limfatyczny trzyma ich namnażanie na uwięzi. Jeśli badanie jest przeprowadzone w czasie zerowego wydalania toksyn i jaj to wynik będzie czysty. Skuteczność badania kału to 10-20%, metoda serologiczna-poziom przeciwciał- w późnych stadiach to 50-60%. Dzieje się tak, dlatego, że system limfatyczny bardzo długo utrzymuje kontrolę [...]
[...] Zawsze są przecieki. Albo popytać, które odżywki wybijają się ponad przeciętność odżywkową - te mogą być podejrzane (choć nie muszą, bo np. firma wykorzystała najnowsze badania naukowe). Spice! Zastrzeliłeś mnie dokładnie tymi termogenikami! Nie są dopuszczone???? A przecież w Suplach trwają takie dyskusje i pytania na ich temat. I chyba [...]
Moze to jest dobre dla "normalnych ludzi"a nie sportowcow. Jakos nie przkonuja mnie te badania, czy byly robione odpowiednio dlugo , na odpowiedniej liczbie osob w danej populacji itp Czesto pewne rzeczy wychodza dopiero po latach, okazuje sie ze prawda nie jest taka prosta i nieskomplikowana jak by sie moglo wydawac. Np(moze troszke z [...]
[...] ci panowie, a i tak mięśnie na diecie nie robią więc jaki sens ich ich słuchać. POanddto kim oni sa? Osobami kręcącymi filmiki do YT bo nie naukowcami przeprowadzającymi badania :-> Trochę za dużo sie "znawców" w dzisiejszych czasach pojawiło. Tu trochę inna filozofia panuje, po pierwsze nie szkodzić i nie wydziwiać staramy się zbliżać [...]
[...] w Hashi, i nawet jeśli jesz dobrze, ale nie trawisz i nie przyswajasz tego, co zjadasz, to nic z tego dobrego nie będzie) SEN! Zarówno jego jakość, ja i ilość. Regularne badania krwi i kontrola wyników. Na zdjęciu po lewej ćwiczyłam więcej/inaczej, jadłam mniej. na zdjęciu po prawej jem znacznie więcej. Praktycznie nie wykonuje cardio, ani [...]
Sporo osób na forum ostatnio zadaje pytania w stylu: "Mam 50kg i 175cm. Czy mogę prosić o jakąś dietę na masę?". Mam nadzieję, że ten artykuł pomoże przynajmniej w małym stopniu zrozumieć problem zdobywania masy w kulturystyce i tym samym odciąży dział Odżywianie z ciągle powtarzających się pytań. Życzę miłej lektury Zdobywanie [...]
[...] cytryną, imbirem i cynamonem, owocowe, koper włoski, mięta) Suple: castagnus, wiesiołek, magnez+B6, drożdże piwne, wapń, glukozamina, omega3 INNE - WAŻNE Po skierowaniu na badania we wrześniu ostatnio wreszcie doczekałam się na wizytę u kardiologa %-) Skierowanie dostałam, bo zupełnie przypadkowo wyszło na ekg, że mam blok 1 stopnia - teraz [...]
[...] także siostra która również jest szczupła ma go podwyższony. Czy jest się czym martwić? Jeśli chodzi o cukier to przypuszczam że był podwyższony przez świąteczne słodkości, badania robiłam w styczniu. Jakieś rady? Z góry dziękuję za poswiecony czas :-) /SFD/2021/2/12/23287a5101e64897abad928b88cf8c03.jpg [...]
Siemanko. Mam zamiar stosować ghrp 6 w dawkach 150mcg 3x dziennie i mk677 20-30 mg dziennie.Mam następujące pytania. Jak długo mogę stosować ghrp-6 ? Jakie badania zrobić sobie przed stosowaniem tych środków ? Czy to połączenie jest dobre ? Czy potrzebny będzie odblok choć mk677 nie powinno blokować ? Czy stosować w trakcie hcg czy tylko po [...]
"A co sie dzieje ze zdrowiem skoro okresu nie ma?" ze zdrowiem raczej problemow nie mam, badania zawsze mam wzorcowe, wydaje mi się ze to troszkę genetyczne, moja mama też miala takie problemy. Wystarczy maly stres typu np. nauka, zmiana otoczenia i od razu mi okres zanika. Badałam się w okolicach listopada i z badań żadne problemy nie wynikały